抵押贷款还不上可以采取申请延期还款、找亲朋好友借钱、让家人帮忙还款、卖掉闲置物品筹钱、典当贵重物品、获取租金还款、找二手买家、办理协商还款等方法解决，具体如下：

1、申请延期还款

借款人抵押贷款还款不上，但是还没有出现逾期，可以主动联系贷款机构申请延期还款，把当月的欠款往后推迟1~3个月一起还款。贷款机构同意后借款人当月不还款也不会逾期，但是等延期时间到了需要一次性偿还多期欠款，压力也会比较大。

2、找亲朋好友借钱

借款人可以找亲朋好友说明自己当前困境，提出借钱还抵押贷款的请求，有亲友流动资金比较充足很可能会同意帮忙，借款人再用亲友借给自己的钱去还抵押贷款，为了避免后续纠纷，借钱时要打好欠条，写明双方身份信息、借款目的、借款金额、还款时间等事项，并且要签字按手印。

3、让家人帮忙还款

借款人的家人有存款、经济实力不错，可以请求家人拿钱给自己把抵押贷款的欠款还上，或者是让家人出面帮自己借钱来还款。在家人的帮助下，借款人可以缩短偿还贷款的时间，减轻债务负担。

4、卖掉闲置物品

借款人如果有闲置不用的家电、手表、衣服、手机等具有变现价值的物品，可以将其通过一些正规二手平台上出售卖钱，或者是自己通过社交软件找意向买家，用卖的钱来偿还抵押贷款。

5、典当贵重物品

如果借款人拥有一些古董字画、珠宝首饰等贵重物品，可以去良好声誉、合法经营的典当行办理典当。在典当过程需要对典当物的市场价值有一定了解，并且准备好购买发票等证明文件。

6、获取租金还款

有不少借款人虽然没有钱，可是名下有一些房子、车子等资产是闲置的，可以将这些资产出租来获得租金偿还贷款。在出租资产时要签订合法有效的租赁合同，并且合理制定租金价格。

7、找二手买家

比起抵押贷款还不上被贷款机构处置抵押物，借款人可以自己先找有意向的二手买家，让其先给一部分钱给自己偿还抵押贷款，等贷款还清解除抵押登记后再过户给二手买家。

8、办理协商还款

如果抵押贷款还不上已经逾期了，并且逾期时间超过30天，借款人可以主动联系贷款机构，说明自己当前困境，表达自己的还款意愿，申请重新分期或者是减免部分费用。为了能和贷款机构达成协议，借款人要制定合理的还款计划，并提供相关的资料证明，比如失业证明、收入证明、疾病诊断证明等。